Tânia Daniela Carvalho
Psicóloga Clínica, Coach, Formadora e Psicoterapeuta em Formação APTCCI
Criadora do Projeto Ser NaturalMente Alegre
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Quem sou eu
Eu sou a Tânia Daniela Carvalho e sou apaixonada por pessoas e pela vida.
O meu propósito é ajudar cada pessoa a descobrir o seu potencial para ser NaturalMente Alegre, dentro da sua família e no seu contexto de vida!
Gosto de ajudar, de me conectar com cada pessoa, única, na sua individualidade e singularidade, descobrindo um caminho que a ajude a sentir-se especial, protegida, valorizada e segura!
Realizo o meu trabalho, procurando uma ligação autêntica e segura... que acredito, que só será possível mediante o respeito pela pessoa humana, profissionalismo, responsabilidade, sigilo e ética profissional.
A minha missão é inspirá-lo a fazer a viagem mais transformadora da sua vida.
Ajudar a ultrapassar dificuldades e limitações, para alcançar a sua alegria mais pura.
Abraçar os seus medos e a sua vulnerabilidade como simbolos de coragem e de resiliência.
E assim, seguimos em frente rumo à nossa essência e autenticidade.
Áreas de Intervenção
Temos o prazer de nos dedicar
Psicologia Clínica e Psicoterapia Individual (Adultos)
Ansiedade
Depressão
Stress e Burnout
Autoestima
Autoconfiança
Psicologia Clínica e Psicoterapia Individual (Crianças/Adolescentes)
Acompanhamento psicológico
Aconselhamento parental
Orientação vocacional
Sexologia Clínica
Problemas de desejo
Disfunção erétil / Ejaculação prematura, rápida ou retardada
Vaginismo
Dispareunia (dor genital)
Sexualidade na gravidez ou a adolescência
Adaptação à sexualidade em contexto de doença
Insatisfação sexual
Dependência de pornografia
Terapia de Casal
Comunicação
Intimidade
Sexualidade
Separação e divórcio
Parentalidade
Infertilidade
Adaptação a mudanças desafiantes e novas etapas de vida
Coaching
Gestão de Stress
Gestão de tempo
Atenção plena/foco
Fortalecimento da autoestima/autoconfiança
Promoção de resiliência
Valores e decisões
Definição de prioridades/objetivos/metas
Aumento da produtividade
Superação de dificuldades (comunicação,assertividade)
O Projeto Ser NaturalMente Alegre
apresenta...
-AS CONSULTAS EXPERIENCIAIS NA NATUREZA
A natureza é para mim, a nossa casa natural, aquela que nos acolhe com luz, calma, serenidade e paz.
Estar neste lugar maravilhoso, leva-nos automaticamente ao aqui e agora, com o corpo e a alma, a usufruir do que nos faz bem e acrescenta.
Acredito que um espaço aberto e livre como a natureza, onde também realizamos consultas, é um facilitador do processo de mudança, apresentando-se terapêutico e muito libertador.
Convido-a/o a este lugar mágico que é a natureza e a Ser NaturalMente Alegre.
- O ESPAÇO SER NATURALMENTE ALEGRE (Porto)
Um espaço onde a tendência de levar a natureza para dentro do consultório vai desde as plantas até ao uso de materiais naturais como a madeira (galhos, troncos), a palha, os tecidos e fibras naturais e as pedras naturais. A par disso, quadros com imagens que promovem a tranquilidade e a paz interior.
Esperamos fortalecer a conexão entre o ser humano e a natureza, aliado a um desenvolvimento e crescimento do potencial humano. Seja bem-vinda/o!
- MAS TAMBÉM NOS PODE ENCONTRAR NO NOSSO POLO DE LISBOA
Por que confiar no meu trabalho
Porque me entrego ao profissionalismo, procurando o mais alto nível, estabelecendo uma relação de empatia e segurança, sempre na base do respeito e valorização da pessoa na sua singularidade e unicidade.
Empenho-me diariamente, recorro a formação contínua e constante atualização de conhecimentos, investigação e colaboração com outros profissionais de saúde, procurando alcançar a mudança desejada e o consequente sucesso da intervenção.
Mais do que alcançar os objetivos pretendidos, procuro também trabalhar ao nível da prevenção e sensibilização para a importância da saúde mental, contribuindo para a construção de um novo paradigma, com contributos em revistas e plataformas online.
Testemunhos
Aliado a isto, o facto de ter consultas na natureza, proporciona um ambiente completamente diferente, fugindo da habitual ambiente de consultório.
Sinto que todas as consultas ao ar livre, são como uma conversa casual, nunca sinto em algum momento que estou numa "consulta".
Quero agradecer à Tânia por estar a percorrer este percurso comigo e aconselho vivamente as consultas na natureza.
Catarina
A Dra. Tânia traz ao de cima o que de melhor o ser humano tem, sem prejudicar o outro. Eu estava num buraco sem fundo, parecia que a vida não tinha sentido, propósito. Tinha muitos problemas de ansiedade. A Dra ajudou-me a perceber que não era assim, que cada pessoa tem o seu caminho, que somos seres resilientes; ensinou-me técnicas para lidar com ela (ansiedade), e a deixar de a ver como um problema. Todas as pessoas deveriam fazer terapia exatamente para prevenir doenças do foro psicológico que por vezes, acabam por se espelhar no físico. A Dra. Tânia consegue perceber exatamente o que estamos a sentir e o que fazer para melhorarmos todos os dias. Aconselho vivamente a todos a psicoterapia. Um agradecimento à Dra, que continue o bom trabalho sempre com Amor, porque esse sim, cura tudo.
Joana
As minhas sessões com a Dra Tânia ao longo do, quase, último ano têm sido muito recompensadoras. A Dra Tânia procura sempre adaptar-se às nossas necessidades e partilha sempre duques e truques que melhoram o nosso dia-a-dia. Tem sido uma viagem muito especial, de grande auto-descoberta.
Carolina
Quer Ser Naturalmente Alegre?
Caminhamos juntos?
Espero por si de braços e coração aberto quando precisar de mim
e caso faça sentido os nossos caminhos se cruzarem!
Até breve.